Ling Bada Karne Ka Aasan Tarika Bataiye | लिंग बड़ा करने का आसन तरीका बताएं

आज के समय में प्रत्येक व्यक्ति अपने लिंग के साइज की समस्या से परेशान रहता है, तथा उसे अपने लिंग से संबंधित साइज के कारण एक मानसिक तनाव रहता है। ऐसे लोगों का मानना होता है, कि उनका लिंग अन्य पुरुषों के लिंग की अपेक्षा छोटा है। ऐसे में कुछ लोगों से पूछने लगते हैं, कि ling bada karne ka aasan tarika bataiye, ऐसे में कई बार लोग बिना डॉक्टर की सलाह के लोगों के कहने पर विभिन्न प्रकार के दवाइयों तथा खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। जिसके कारण लिंग का साइज चाहे बड़ा हो चाहे ना हो, लेकिन उनके शरीर को अन्य विभिन्न प्रकार के समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।

पेनिस साइज को बड़ा करने के लिए लोग बिना डॉक्टर की सलाह के विभिन्न प्रकार की दवाइयों का सेवन करते हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। जिन व्यक्तियों को लगता है, कि उनके लिंग का साइज बहुत छोटा है, वह विभिन्न प्रकार के विज्ञापन तथा विभिन्न लोगों के कहने पर कुछ विशेष प्रकार की दवाओं का सेवन करते हैं। वह डॉक्टर के पास जाने में संकोच करते हैं, तथा उन्हें अपनी समस्या डॉक्टर के सामने बताने में शर्म भी रखती है, तथा इधर उधर से विभिन्न प्रकार के दवाओं का सेवन करते रहते हैं। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आज हम आपको इस लेख में लिंग बड़ा करने का आसन तरीका बताएंगे, जिससे आप अपने लिंग को लंबा तथा बड़ा बना सकते हैं। 

Ling Bada Karne Ka Aasan Tarika Bataiye

पुरुषों का मानना होता है, कि उनका लिंग बहुत छोटा है, जिसके कारण वे अपनी महिला साथी को सेक्स क्रिया में संतुष्ट नहीं कर पाते हैं, तथा उनकी महिला साथी उनसे संतुष्ट ना होने के कारण के रिश्ते में विभिन्न प्रकार की समस्याएं हो रहे हैं, तथा उनके आपसी संबंध ख़राब हो रहे हैं। इसलिए वे अपने लिंग को लंबा तथा मोटा बनाना चाहते हैं, जिससे वह महिला साथी को सेक्स क्रिया के समय संतुष्ट कर सकें।

देखा जाए तो महिला को सेक्स संतुष्टि से लिंग की लंबाई तथा मोटाई पर कोई प्रभाव पड़ता है, क्योंकि महिला को अत्यधिक लंबे तथा मोटे लिंग की आवश्यकता नहीं होती है, उसे अत्यधिक लंबे समय तक सेक्स करने की आवश्यकता होती। जिससे महिलाओं को चरम सुख की प्राप्ति होती है। शोधकर्तायों की माने तो महिलाओं की यौन संतुष्टि(ऑर्गाज्म) के लिए पेनिस का जी स्पोट को हीट करना जरूरी होता है। जी स्पोट महिलाओं के योनि के ऊपरी हिस्से में एक बिंदु होता है, जिसे गर्म करने की आवश्यकता होती है, जिसके कारण महिलाओं को सेक्स संतुष्टि तथा चरम सुख की प्राप्ति होती है। जी स्पॉट गर्म होने के पश्चात महिलाओं को अत्यधिक उत्तेजना तथा भरपूर आनंद प्राप्त होता है। 

सामान्य रूप से लिंग का साइज कितना होता है

महिलाओं को संतुष्ट करने के लिए लंबे लिंग की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि लंबे टाइम की आवश्यकता होती है। कहने का मतलब यह है, कि यदि आपके अंदर पर्याप्त रूप से शारीरिक शक्ति होगी, तो आप महिला साथी के साथ अत्यधिक समय तक सेक्स क्रिया कर पाएंगे, और अत्यधिक देर तक सेक्स क्रिया करने के कारण महिला की योनि में उपस्थित जी स्पॉट को गर्म कर पाएंगे। जी स्पॉट के गर्म होने के कारण महिलाएं उत्तेजित होते हैं, और अंततः सेक्स द्वारा चरम सुख की प्राप्ति होती है, जिसके लिए किसी लंबे लिंग की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि जिस और महिलाओं के योनि के ऊपरी हिस्से में ही होता है। यह एक बिंदु होता है जो जी के आकार का दिखाई देता है।

आज हम पुरुषों के सामान्य लिंग के आकार व साइज की बात कर रहे हैं, भारतीय पुरुषों के लिंग का आकार सामान्य होता है। Purusho का लिंग क्षेत्र की जलवायु तथा वातावरण की दशाओं पर निर्भर होता है, प्रत्येक क्षेत्र तथा अलग-अलग देशों के पुरुषों के लिंग के आकार अलग-अलग हो सकते हैं, क्योंकि जिन क्षेत्रों में उष्णता होते हैं। उन क्षेत्रों के पुरुषों के लिंग अधिक लंबे तथा मोटे होते हैं, तथा जिसके की जलवायु शीत होती है, ऐसे क्षेत्रों के पुरुषों के लिंग छोटे होते हैं, किंतु दोनों प्रकार के लिंग महिला को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त होते हैं, क्योंकि महिलाओं को संतुष्ट करने के लिए लिंग को गहराई में जाने की आवश्यकता नहीं होती है। महिलाओं में उपस्थित g-spot योनि के सबसे ऊपरी हिस्से में ही पाया जाता है, जिसके द्वारा महिलाएं  संतुष्ट एवं उत्तेजित हो जाती हैं। 

भारतीय पुरुषों के लिंग का औसत साइज निम्नलिखित होता है

• बिना उत्तेजना के लिंग की लंबाई 9.14 सेंटीमीटर यानि 5.1 इंच है तो यह औसत लम्बाई है। 
• बिना उत्तेजना के लिंग की मोटाई 8.12 सेंटीमीटर अथार्त 3.6 इंच है तो यह औसत पेनिस की औसत मोटाई होती है।
• उत्तेजित अवस्था में लिंग की लंबाई 8.12 सेंटीमीटर अथार्त 3.2 इंच है तो यह सामान्य स्थिति है।
• उत्तेजित अवस्था में लिंग की मोटाई 11.46 सेंटीमीटर यानि 4.5 इंच है तो यह सामान्य मोटाई है।

लिंग बड़ा करने का आसन तरीका (Ling Bada Karne Ka Aasan Tarika Bataiye)

जिन पुरुषों को लगता है कि उनका लिंग पर्याप्त रूप से लंबा तथा मोटा नहीं है, तथा उनको अपने लिंग को और लंबा मोटा बनाने की आवश्यकता है, तो वह लिंग बड़ा करने के आसान तरीके को अपनाकर बड़ी आसानी से अपने लिंग का साइज बड़ा कर सकते हैं। आज के इस लेख में हम आपको लिंग बड़ा करने के आसान तरीके बताएंगे। जिनके द्वारा आप बड़ी आसानी से अपने लिंग का साइज अपनी मर्जी के अनुसार बड़ा कर सकते हैं। बाजार में बहुत सारे लिंग बड़ा करने की दवाइयां उपलब्ध है, जिनको बिना जानकारी के प्रयोग करने से हमारे शरीर में विभिन्न प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं, यह समस्याओं से बचने के लिए सभी प्रकार की दवाइयों के बारे में ling bada karne ka aasan tarika bataiye जिसके द्वारा आप पूरी जानकारी प्राप्त करके अपने लिंग का साइज बड़ा कर सकते हैं।

आधुनिक समय में लिंग का साइज बड़ा करने की दवाइयों का एक बहुत बड़ा बाजार उपलब्ध है। जहां पर विभिन्न प्रकार के लिंग बड़ा करने की दवाइयां लिंग बड़ा करने के आसान तरीके तथा लिंग को ताकतवर बनाने के लिए विभिन्न दवाइयां उपलब्ध हैं। जिन व्यक्तियों के लिंग में कमजोरी होती है, उनको ling ko kaise strong karen की जानकारी दी आप हमारे इस लेख द्वारा उपलब्ध कराई जाएगी। अतः आप अपने लिंग को लंबा मोटा तथा मजबूत बना सकते हैं। आज हम आपको लिंग बड़ा करने का आसन तरीका बताएं, साथ ही साथ लिंग को कैसे स्ट्रांग करें की भी जानकारी उपलब्ध कराएंगे जिसके द्वारा आप अपने लिंग को लंबा, मोटा तथा मजबूत बना सकते हैं। लिंग को बड़ा बनाने के  निम्नलिखित तरीके हैं

लिंग बड़ा करने का आसन तरीका बताएं

• घरेलू उपाय से लिंग को कैसे स्ट्रांग बनाएं।
• एक्सरसाइज द्वारा लिंग को मजबूत बनाएं।
• विटामिन के प्रयोग से लिंग को मजबूत बनाएं।
• प्राकृतिक रूप से लिंग बड़ा करने का आसान तरीका बताएं। 

घरेलू उपाय से लिंग को कैसे स्ट्रांग बनाएं

 पुरुषों में लिंग के छोटे तथा पतले होने के बहुत अधिक समस्याएं हो रही हैं। इसका मुख्य कारण है, कि पुरुषों में शारीरिक शक्ति की कमी होती जा रही है। शारीरिक शक्ति को मजबूत बनाने के लिए हमारे पास पर्याप्त पोषक तत्व उपलब्ध नहीं होते हैं, आधुनिक समय में हम जिन खाद्य पदार्थों का प्रयोग शारीरिक पोषण के लिए करते हैं, उसमें पर्याप्त पोषण उपलब्ध नहीं होता है, जिसके कारण हमारे शरीर को शारीरिक शक्ति प्राप्त नहीं होती है, तथा हमारा लिंग कि नसे तथा मांसपेशियां कमजोर हो जाते हैं। लिंग के नसों को मजबूत बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के शारीरिक शक्ति प्रदान करने वाले खाद्य पदार्थों का प्रयोग करना चाहिए। जो हमारे घरों में उपलब्ध होते हैं यह खाद पदार्थ निम्नलिखित हैं 

• गोखरू।
• गिंको बाइलोबा।
• जिनसेंग।
• एल आर्गिनन।

गोखरू

गोखरू एक सदस्य औषधि है जो भारत में पर्याप्त रूप से पाई जाती है। गोखरू गर्म क्षेत्र में पाए जाने वाला एक पौधा होता है, जिसका प्रयोग प्राचीन काल से ही विभिन्न प्रकार के औषधियों के लिए किया जाता है। गोखरू में शारीरिक शक्ति के विकास करने की प्रॉपर्टी पाई जाती है, जिससे शारीरिक शक्ति का विकास होता है, और लिंग की कमजोरी तथा नसों में आई कमजोरी दूर हो जाती है, जिसके कारण लिंग की मांसपेशियों का पर्याप्त रूप से विकास होता है, और लिंग का साइज बड़ा हो जाता है।

गिंको बाइलोबा

गिंको बाईलोबा का प्रयोग मानसिक तनाव को दूर करने तथा शरीर में रक्त संचार को सामान्य बनाए रखने के लिए किया जाता है। गिंको बाईलोबा का प्रयोग पेनिस की नसों को मजबूत बनाने तथा में पर्याप्त रक्त संचार करने के लिए किया जाता है। जिसे पीने से नसे मजबूत होती हैं, और लिंग के नसों का विकास होता है, जिसके कारण पेनिस की लंबाई तथा मोटाई बढ़ जाती है, और पेनिस मजबूत हो जाता है।

जिनसेंग

जिनसेंग का प्रयोग करने से शारीरिक शक्ति का विकास होता है, जिससे पुरुषो के शरीर की पौरूष शक्ति बढ़ती है, और पुरुषों में सेक्स करने की क्षमता मजबूत होती है। जिनसेंग के दैनिक प्रयोग करने से लिंग की नसें मजबूत होती हैं, तथा मांसपेशियों का विकास होता है, जिसके कारण लिंग मजबूत हो जाता है। जिन व्यक्तियों का लिंग छोटा तथा कमजोर होता है, उनको दैनिक प्रयोग से जिनसेंग का प्रयोग करना चाहिए, जिससे उनके शरीर की शक्ति का विकास होता है, और और शक्ति बढ़ती है, और उनके लिंग का साइज बड़ा हो जाता है। 

एल आर्गिनन

एल आर्गिनन का प्रयोग लिंग साइज को बड़ा करने के लिए बहुत प्राचीन समय से किया जा रहा है। प्राचीन काल से ही इसका प्रयोग विभिन्न प्रकार की सेक्स संबंधी बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है। एल आर्गिनन मैं पर्याप्त रूप से अमीनो एसिड पाया जाता है, जिसके कारण यह लिंग की नसों में रक्त संचार को सामान्य बनाता है, जिसके कारण लिंग लंबा मोटा तथा ताकतवर दिखाई देता है। जिन व्यक्तियों में लिंग की कमजोरी तथा लिंग छोटा होता है, उनके लिए एल आर्गिनन का प्रयोग लिंग का साइज बड़ा करने तथा लिंग को ताकतवर बनाने के लिए करना चाहिए। 

एक्सरसाइज द्वारा लिंग को मजबूत बनाएं

आज के समय में शरीर को स्ट्रांग तथा मजबूत बनाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है, एक्सरसाइज तथा व्यायाम करने से हमारे शरीर में पर्याप्त रूप से रक्त संचार होने लगता है, जिसके कारण हमारे शरीर की नसें तथा मांसपेशियां एक्टिव हो जाती हैं, और उनमें पर्याप्त रूप से विकास होने लगता है। यदि हम दैनिक रूप से व्यायाम करते हैं, तो मांसपेशियां तथा नसों में एक्टिवनेस होने के कारण हमारे शरीर का विकास होता है। लिंग हमारे शरीर का एक अंग है, इसलिए लिंग के विकास के लिए भी दैनिक रूप से एक्सरसाइज की जा सकती है, जो लिंग के विकास में सहायक होती है। विकास के लिए निम्नलिखित एक्सरसाइज करना चाहिए  

• स्ट्रेचिंग (Stretching)
• रोटेटिंग स्ट्रेच (Rotating stretch)
• जेलकिंग (Jelqing)
• केगेल (Kegel)
• अपोजिट स्ट्रेच (Opposite stretch)

स्ट्रेचिंग (Stretching)

लिंग का साइज बढ़ाने के लिए स्ट्रेचिंग बहुत ही कारगर एक्सरसाइज है। लिंग का साइज बढ़ाने पता लिंग को मजबूत बनाने के लिए स्ट्रेचिंग का प्रयोग प्राचीन काल से ही किया जा रहा है। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने से लिंग की मांसपेशियां तथा नसें मजबूत होती हैं, जिससे लिंग का विकास होता है। स्ट्रैचिंग करने के लिए निम्नलिखित स्टेप अपनाए जा सकते हैं।

• सबसे पहले लिंग के ऊपरी सिरे को पकड़े इसे बहुत टाइट या ढीला ना पकडे।
• लिंग को पकड़कर नीचे की तरफ खींचे।
• लिंग को खींचते हुए 30 सेकंड तक रोकें रहे।
• लिंग के ऊपर इसलिए को पकड़कर यह क्रिया दाएं बाएं तथा ऊपर 5 सेकंड के आराम लेने के पश्चात दोहराएँ।
• प्रत्येक क्षेत्र में 5 सेकंड के आराम के पश्चात 20 सेकंड 30 सेकंड के लिए इस क्रिया को दोहराते रहें।

रोटेटिंग स्ट्रेच (Rotating stretch)

रोटेटिंग स्ट्रेच करने से लिंग में पर्याप्त मात्रा में लंबाई तथा मोटाई हो जाती है, तथा लिंग पर्याप्त रूप से मजबूत हो जाता है। जिन व्यक्तियों के लिंग में कमजोरी होती है, जिसके कारण व महिलाओं को संतुष्ट करने में असमर्थ होते हैं। ऐसे व्यक्तियों को रोटेटिंग स्ट्रेच करना चाहिए, जिससे उनके लिंग में पर्याप्त रक्त संचार होता है, और लिंग की मांसपेशियों का विकास होने के कारण लिंग का साइज बढ़ जाता है और उनमें पर्याप्त शक्ति हो जाती है, जिससे लिंग मजबूत हो जाता है। रोटेटिंग स्ट्रेच  करने के लिए निम्नलिखित स्टेप अपनाए जा सकते हैं।

• रोटेटिंग स्ट्रेच करने की प्रक्रिया स्ट्रैचिंग के जैसे ही होती है।
• रोटेटिंग स्ट्रेच करने के लिए लिंग को पकड़ कर नीचे की ओर खींचते हैं।
• रोटेटिंग स्ट्रेच करने के लिए उसे वैसे ही पकड़ कर चारों तरफ घुमाते हुए खींचते हैं।
• लिंग को खींचते हुए 30 सेकंड तक दाहिने ओर घुमाते हैं।
• लिंग को उसी तरह पकड़े हुए 30 सेकंड तक बाई ओर घुमाते हैं।

जेलकिंग (Jelqing)

जेलकिंग एक्सरसाइज लिंग को मजबूत बनाने के लिए एक विशेष प्रकार के एक्सरसाइज होती है, जो लिंग की कठोरता को बढ़ाती है, तथा लिंग में मजबूती लाती है, तथा लिंग के साइज को बढ़ाने में मदद करती है। जेलकिंग एक्सरसाइज लिंग की नसों को मजबूत करती है, तथा मांसपेशियों के विकास में सहायक होती है, जिसके कारण लिंग मैं तनाव नहीं आता है, और लिंग छोटा और पतला रह जाता है। लिंग को मजबूत बनाने के लिए जेलकिंग एक्सरसाइज करना चाहिए। जेलकिंग एक्सरसाइज करने के कारण लिंग के ऊपरी हिस्से में रक्त संचार पर्याप्त होने लगता है, और लिंग मजबूत हो जाता है। जेलकिंग करने के लिए निम्नलिखित स्टेप बनाए जा सकते हैं

• जेलकिंग एक्सरसाइज करने के लिए लिंग का टाइट होना आवश्यक है।
• इसके लिए किसी विशेष प्रकार के आयल का प्रयोग किया जा सकता है।
• लिंग की जड़ों की तरफ से बाहर की तरफ मसाज करते हैं।
• लिंग से जड़ों के तरफ से लिंग के बाहरी भाग तक आने में कम से कम 3 से 5 सेकंड का समय लगना चाहिए।
• लिंग की मसाज धीरे-धीरे करनी चाहिए। 

कीगल (Kegel)

कीगल एक्सरसाइज बहुत ही लोकप्रिय एक्सरसाइज है, जिसको महिला तथा पुरुष दोनों कर सकते हैं। महिलाओं द्वारा इसे अपनी योनि को टाइट करने के लिए किया जाता है। वहीं पुरुषों द्वारा कीगल एक्सरसाइज का प्रयोग लिंग के साइज को बढ़ाने तथा मोटा करने के लिए किया जाता है। जिन व्यक्तियों के लिंग में लिंग की नसों की कमजोरी के कारण तनाव कम आता है, या साइज छोटा होता है, उनके लिए कीगल एक्सरसाइज बहुत ही कारगर साबित होती है। ऐसे व्यक्तियों को दैनिक रूप से कीगल एक्सरसाइज करना चाहिए। कीगल एक्सरसाइज करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण स्टेप अपनाने पड़ते हैं। जो निम्नलिखित हैं

• कीगल एक्सरसाइज करने से पहले पीसी मांसपेशियों को पहचानना होता है।
• पीसी मांसपेशियां पेशाब को कंट्रोल करती हैं।
• पीसी मांसपेशियों को पहचानने के लिए पेशाब करना चाहिए।
• पेशाब करते समय पेशाब को रोकना चाहिए।
• पेशाब को रोकते समय आपको कुछ मांसपेशियों पर दबाव प्रतीत होगा यही मांसपेशियां पीसी मांसपेशियां है।
• कीगल एक्सरसाइज करने के लिए पीसी मांस पेशियों पर दबाव डालते हैं।
• इसके लिए सेक्स करते समय इसे मांस पेशी पर 5 सेकंड के लिए दबाव डालें और 2 सेकंड के लिए छोड़ दें। 
• 10 से 15 मिनट इस क्रिया को दोहराते रहें।
• पेनिस की नसों को मजबूत बनाने के लिए यह कारगर एक्सरसाइज है जिससे पेनिस की नसें मजबूत हो जाती हैं।

विटामिन के प्रयोग से लिंग को मजबूत बनाएं

हमारे शरीर में जब विभिन्न प्रकार के विटामिंस की कमी हो जाती है, तो हमारा शरीर विभिन्न प्रकार के रोगों का शिकार होने लगता है। जिसके कारण हमारे शरीर में कमजोरी आने लगती है, शारीरिक कमजोरी के कारण हमारे शरीर के विभिन्न प्रकार के अगों में भी कमजोरी हो जाती है। शारीरिक कमजोरी होने के कारण हमारे लिंग की नसें भी कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण लिंग में पर्याप्त तनाव नहीं आता है, तथा शीघ्रपतन जैसी समस्याओं का शिकार होने लगते हैं। लिंग में पर्याप्त तनाव ना आने के कारण लिंग बड़ा तथा मोटा नहीं दिखाई देता है, जिसके कारण पुरुषों में एक मानसिकता हो जाती है, कि उनका लिंग बहुत अधिक छोटा है, तथा उसकी लंबाई पर्याप्त मात्रा में नहीं है।

Penis को पर्याप्त रूप से लंबा मोटा बनाने के लिए दैनिक रूप से जरूरी विटामिंस का सेवन करना चाहिए। लिंग को बड़ा करने के लिए निम्नलिखित विटामिंस का प्रयोग किया जा सकता है। 

• विटामिन ए
• विटामिन B5 
• विटामिन सी

विटामिन ए

विटामिन A हमारे शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन है। विटामिन ए में एंटीबैक्टीरियल तथा एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण हमारे शरीर में किसी प्रकार के रोग नहीं होने पाते है, जिससे हमारा शरीर स्वस्थ और मजबूत बना रहता है। हमारा शरीर स्वस्थ होने के साथ-साथ हमारे शरीर में रक्त संचार पर्याप्त मात्रा में होता रहता है, जिससे उसके लिंग की मांसपेशियां तथा नसों का विकास पर्याप्त रूप से होता रहता है। जिसके कारण लिंग का साइज बड़ा होता रहता है, जिन व्यक्तियों में लिंग के छोटे होने की समस्या होती है, उनको दैनिक रूप से पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए का प्रयोग करना चाहिए। गाजर, मूली, पालक, सेब, हरी पत्तेदार सब्जियां, खड़े अनाज आदि में विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है।

विटामिन B5

पुरुषों के लिंग को बढ़ाने तथा उसे मजबूत बनाने में विटामिन B5 का बहुत ही बड़ा योगदान होता है। जिन व्यक्तियों के लिंग में कमजोरी तथा पेनिस की नसों में कमजोरी होने के कारण उसकी मांसपेशियों का विकास नहीं हो पाता है। जिसके कारण पुरुषों का लिंग बहुत छोटा तथा पतला हो जाता है, जिसके कारण वह पुरुष महिला साथी को सेक्स क्रिया में संतुष्ट करने में असमर्थ होते हैं। इसलिए प्रत्येक पुरुष को चाहिए कि उसका लिंग बड़ा तथा लंबा हो जाए। इसलिए उसे दैनिक रूप से विटामिन B5 का प्रयोग करना चाहिए, जो लिंग की मांसपेशियों तथा नसों को मजबूत बनाकर उसमें पर्याप्त रक्त प्रवाह के लिए होती है, जिससे पुरुषों के लिंग का साइज बड़ा हो जाता है, और वह अपनी महिला जीवनसाथी  के साथ सेक्स क्रिया करने तथा उसे संतुष्ट करने में समर्थ होते हैं।

विटामिन सी

मर्दों की प्रजनन क्षमता बढ़ाने, सेक्स पावर को मजबूत करने के लिए विटामिन सी का प्रयोग किया जाता है। पुरुषों में पौरूष शक्ति बढ़ाने के साथ-साथ विटामिन सी लिंग के विकास में भी सहायक होती है। जिन व्यक्तियों का लिंग ढीला तथा छोटा होता है, उनको दैनिक रूप से विटामिन सी का प्रयोग करना चाहिए, जिससे उनके लिंग में पर्याप्त विकास होता है, और लिंग की नसें मजबूत हो जाती हैं। जिसके कारण उन्हें पर्याप्त तनाव आने लगता है, और लिंग लंबा तथा मोटा हो जाता है।

प्राकृतिक रूप से लिंग बड़ा करने का आसान तरीका बताएं

आजकल पुरुषों में लिंग की कमजोर नसों तथा शारीरिक कमजोरी के कारण लिंग में पर्याप्त तनाव नहीं आता है, जिसके कारण पुरुषों का लिंग छोटा तथा पतला रह जाता है। इस समस्या से जूझ रहे विभिन्न प्रकार के व्यक्ति मानसिक तनाव का शिकार हो जाते हैं, क्योंकि वह अपनी महिला साथी को सेक्स क्रिया में संतुष्ट करने में समर्थ होते हैं, ऐसे व्यक्ति किसी डॉक्टर का सहारा ना लेते हुए घर में उपस्थित विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करते हुए, लिंग को बड़ा कर सकते हैं। लिंग को बड़ा करने के लिए घर में उपलब्ध निम्नलिखित वस्तुओं का प्रयोग लिंग विकास के लिए किया जा सकता है, और आप अपनी महिला साथी का सेक्स एरिया में संतुष्ट करने में सफल हो सकते हैं। यह खाद्य पदार्थ निम्नलिखित हैं 

• प्याज खाएं
• मछली खाएं
• तरबूज खाएं
• केला खाएं
• लिंग वर्धक तेल लगाएं

प्याज खाएं

प्याज ने पर्याप्त रूप से कैल्शियम तथा आने खाद्य पदार्थ व मिनरल्स पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर की हड्डियों तथा मांसपेशियों के विकास में सहायक होते हैं। प्याज पुरुषों के लिंग की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए बहुत ही असरदार माना जाता है, क्योंकि इसमें लिंग की मांसपेशियों को रिपेयर करने के पर्याप्त गुण पाए जाते हैं, तथा इसमें पाए जाने वाले पदार्थ मांसपेशियों की रिपेयरिंग करने में सक्षम होते हैं। जिन पुरुषों के लिंग में तनाव ना आने के कारण पर लिंग का साइज छोटा होता है, वह लिंग बड़ा करने का आसान तरीका प्याज का प्रयोग करते हुए अपने लिंग की नसों को मजबूत बना सकते हैं, तथा लिंग का साइज बड़ा कर सकते हैं।

मछली खाएं

मछलियों में विभिन्न प्रकार के औषधि गुण तथा विटामिंस पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। मछलियों में पर्याप्त रूप से विटामिन  पाया जाता है, जो शरीर के विकास में बहुत ही अधिक सहायक होता है। मछलियों के साथ-साथ जितने भी सीफूड होते हैं, वह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। लेकिन हमारे शारीर को मजबूत बनाने में सीमैन मछली का बहुत बड़ा योगदान होता है। सेमेन मछली के प्रयोग से हमारे लिंग की नसों को शक्ति प्राप्त होती है जिससे वे मजबूत होती है, उनका विकास होता है। जिन व्यक्तियों के लिंग में लिंग की नसों की कमजोरी के कारण तनाव नहीं आता है और उसका साइज बहुत छोटा रहता है, वह दैनिक रूप से खाद्य पदार्थ के रूप में मछलियों का सेवन कर सकते हैं, जिससे उनके शरीर पर्याप्त शक्ति होगी, और उनके लिंग की मांसपेशियां विकसित हो जाएंगी। 

तरबूज खाएं

तरबूज हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। हमारे शरीर को डिहाइड्रेट करता है। तरबूज में फोलिक एसिड पाया जाता है, जो शरीर की मांसपेशियों के विकास तथा उन को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार माना जाता है। वैसे तो कोई भी फल हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, लेकिन तरबूज में कुछ ऐसे गुड़ पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर की मांसपेशियों को रिपेयर करने में सक्षम होते हैं।

 व्यक्तियों के लिंग की मांसपेशियों में तनाव नहीं आता है, जिसके कारण लिंग का विकास नहीं हो पाता है, और लिंग का साईज बहुत ही छोटा रह जाता है, उनको दैनिक रूप से तरबूज का प्रयोग करना चाहिए, जिससे हमारे शरीर को पर्याप्त  फोलिक एसिड मिलता रहता है, और हमारे शरीर की नसें और मांस पेशी मजबूत होती हैं। लिंग की नसें मजबूत होने के कारण मांस पेशियों का विकास होता है, और लिंग का साइज बड़ा होने लगता है।

केला खाएं

केला हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद फल होता है। यह हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के  विटामिंस तथा न्यूट्रियन प्रदान करता है, जिससे हमारे शरीर की हड्डियों तथा मांसपेशियों का विकास होता है। केले में पर्याप्त रूप से कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियां तथा नसों को मजबूत करने तथा उनके विकास में सहायक होता है। जिन व्यक्तियों के लिंग में नसों की कमजोरी के कारण लिंग का पर्याप्त विकास नहीं हो पाता है, उनको दैनिक रूप से केले का प्रयोग करना चाहिए। केला दैनिक रूप से प्रयोग करने से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है, तथा हमारे शरीर को अन्य पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, जिससे हमारे लिंग की नसें मजबूत होती हैं, और मांसपेशियों का विकास होने लगता है और लिंग साइज धीरे-धीरे बड़ा होने लगता है।

लिंग वर्धक तेल लगाएं

आधुनिक समय में लिंग की नसों को मजबूत बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के लिंग वर्धक तेल बाजार में उपलब्ध है। लिंग को मजबूत बनाने वाले यह तेल हमारे लिंग की नसें मजबूत करते हैं, जिससे हमारी लिंग की नसों तथा मांसपेशियों में पर्याप्त रक्त संचार होने लगता है, और हमारे लिंग की मांसपेशियों का विकास होने लगता है, जिससे कुछ समय पश्चात लिंग में तनाव आने लगता है, और लिंग का साइज बड़ा हो जाता है। जिन व्यक्तियों के लिंग में पतले तथा छोटे होने की समस्या होती है, उनको दैनिक रूप से लिंग वर्धक आयल द्वारा लिंग की मसाज करनी चाहिए, जिससे उनके लिंग की छोटे होने की समस्या समाप्त हो जाती है। 

क्या महिला साथी के लिए लिंग का साइज महत्व रखता है

किसी महिला के साथ सेक्स क्रिया करने के लिए सामान्य आकार का लिंग ही बहुत मायने रखता है। यदि किसी व्यक्ति के पास सामान्य भारतीय आकार का लिंग है तो वह किसी भी महिला के साथ सेक्स क्रिया करने के लिए सक्षम है, और उस महिला को सेक्स क्रिया के पश्चात चरम सुख की प्राप्ति के लिए पर्याप्त होता है। किंतु इसके लिए पुरुषों के अंदर पर्याप्त सेक्स क्षमता होने की आवश्यकता होती है। जिससे वह अपनी महिला साथी के साथ लंबे समय तक सेक्स क्रिया कर सकते हैं, और सेक्स क्रिया के पश्चात महिला साथी को चरम सुख प्रदान कर सकते हैं। जिससे दोनों को ही सेक्स क्रिया का आनंद प्राप्त होता है। महिलाओं के लिए लंबा तथा मोटा लिंग कोई मायने नहीं रखता है, क्योंकि उनको सेक्स के संतुष्ट कराने के लिए सामान्य आकार का लिंग काफी होता है।

निष्कर्ष

वर्तमान समय में जो पुरुष अपने लिंग के साइज को लेकर परेशान हैं उनके लिए हमारा यह लेख बहुत ही कारगर साबित हो सकता है, क्योंकि अक्सर लिंग की समस्या से पीड़ित पुरुष विभिन्न प्रकार की परेशानियों का सामना करने के कारण लोगों से पूछते रहते हैं, कि ling bada karne ka aasan tarika bataiye? और इससे संबंधित सही जानकारी शायद उन्हें उन लोगों द्वारा प्राप्त नहीं होती है, और ऐसी स्थिति में संकोच तथा शर्म के कारण वे डॉक्टर से नहीं मिलते हैं और लोगों द्वारा बताई गई उल्टी-सीधी दवाइयों का प्रयोग करने लगते हैं।

आज के लेख में लिंग के विकास से संबंधित विभिन्न प्रकार के घरेलू तथा प्राकृतिक तरीकों का वर्णन किया गया है, जिनके द्वारा पुरुष अपने लिंग को लंबा तथा मोटा बना सकते हैं। लेकिन बेहतर यह होगा कि यदि, आप किसी लिंग की समस्या से परेशान हैं तो किसी डॉक्टर से संपर्क करें और डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह का पालन करें।

FAQ’s

क्‍या लिंग को खींचकर इसकी लंबाई बढ़ाई जा सकती है?

पेनिस को खींचने के लिए एक विशेष प्रकार के एक्सरसाइज का प्रयोग किया जाता है, जिसमें लिंग को किस तरीके से खींचना और कितने समय तक के लिए खींचना है, बताया जाता है। इस एक्सरसाइज के बारे में उपरोक्त लेख में बताया गया है, जिसके अध्ययन के पश्चात आप इस एक्सरसाइज का दैनिक रूप से अभ्यास करते हुए लिंग को लंबा तथा मजबूत बना सकते हैं। 

मेरा लिंग अभी 3 इंच लंबा है, इसे बड़ा बनाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

आपका लिंग 3 इंच लंबा है तो शायद इसके लंबाई पर्याप्त है, लेकिन यदि आप इसे और बड़ा बनाना चाहते हैं, तो उपरोक्त लेख में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों तथा एक्सरसाइज का वर्णन किया गया है, जिनके अध्ययन के पश्चात खाद्य पदार्थों का प्रयोग करते हुए दैनिक रूप से एक्सरसाइज का अभ्यास करेंगे, तो निश्चित रूप से आपके लिंग में विकास हो जाएगा, और आपका लिंग पर्याप्त रूप से लंबा मोटा तथा बड़ा हो जाएगा। 

लिंग का आकार वास्तविक रूप में क्या हो सकता है?

ling का आकार व्यक्ति के क्षेत्रीय तथा भौगोलिक जलवायु पर निर्भर करता है, और विभिन्न पुरुषों में लिंग का आकार अलग-अलग हो सकता है, क्योंकि लिंग का आकार व्यक्ति की शारीरिक शक्ति पर निर्भर करता है। यदि पुरुषों में शारीरिक शक्ति प्राप्त होती है, तो लिंग आकार थोड़ा सा ज्यादा हो सकता है। इसी के विपरीत यदि पुरुष के शारीरिक शक्ति कमजोर है, तो हो सकता है लिंग में थोड़ी कमी हो सकती है। सामान्य पुरुषों में उत्तेजित अवस्था में लिंग का साइज निम्नलिखित हो सकता है।

• उत्तेजित अवस्था में लिंग की लंबाई 8.12 सेंटीमीटर अथार्त 3.2 इंच है तो यह सामान्य स्थिति है।
• उत्तेजित अवस्था में लिंग की मोटाई 11.46 सेंटीमीटर यानि 4.5 इंच है तो यह सामान्य मोटाई है।