पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला

आज के समय में हर इंसान के दिमाग में अपने लिंग से संबंधित कुछ सवाल जरूर रहते हैं। कुछ लोगों के दिमाग में यह रहता है कि उनका लिंग छोटा तो नहीं है या फिर बहुत ज्यादा पतला तो नहीं है और कुछ लोग इस लिंग की समस्या से बहुत अधिक परेशान रहते हैं, फिर सोचते हैं कि यदि उनका लिंग छोटा और पतला है तो वह अपने जीवनसाथी को संतुष्ट कर पाएंगे या नहीं। यदि आपके भी दिमाग में ऐसा कुछ चल रहा ,है तो चिंता करने की कोई बात नहीं है आज के इस लेख में हम आपके लिंक को पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला बताएंगे और आप अपने जीवन में सेक्स का आनंद ले सकेंगे और अपने जीवनसाथी को पूर्ण रूप से संतुष्ट कर पाएंगे।

शीघ्रपतन

लिंग का छोटापन कोई बीमारी नहीं है। यदि आप पर लिंग 3.5 इंच  का है, तो आप सेक्स जीवन का आनंद उठा सकते हैं और अपने जीवनसाथी को संतुष्ट कर के आगे आने वाले समय में संतानोत्पत्ति कर सकते हैं। किंतु यदि आप भी अपने ling ko kada kaise banaye के बारे में सोच रहे हैं, और  मजबूत और लंबा लिंग बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको विभिन्न प्राचीन आयुर्वेदिक दवाओं की जानकारी देंगे। 

निम्नलिखित विधियों का प्रयोग करते हुए हम अपने लिंग को सख्त और मजबूत बना सकते हैं 

  • घरेलू विधियों द्वारा।
  • आयुर्वेदिक विधियों द्वारा।
  • व्यायाम द्वारा।

पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला की घरेलू विधियां

दैनिक जीवन में प्रयोग होने वाली वाह घरेलू खानपान में प्रयोग होने वाली बहुत सारी ऐसी औषधियां हैं जो विभिन्न रोगों से लड़ने में सहायक होती हैं। पुरुष का ढीला लिंग भी एक प्रकार की बीमारी है। पुरुष के लिंग को सख्त बनाने के लिए हमारे घर में बहुत सारे ऐसे खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं जिनका प्रयोग करके हम अपने लिंग को पत्थर जैसा सख्त बना सकते हैं। यह सभी  खाद्य पदार्थ ling khada karne ka medicine के काम में आते हैं।

  • केसर।
  •  सोंठ।
  • मोटापा कम करें।
  • धूम्रपान न करें।

केसर

केसर के नियमित प्रयोग से एंजायटी, मस्तिष्क तनाव, नींद ना आना एवं शीघ्रपतन जैसी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है, क्यों कि केसर में विटामिन सी के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत अधिक होती है। जो शरीर को विभिन्न रोगों से बचाती हैं। केसर का नियमित प्रयोग आपके शरीर को शक्ति प्रदान करता है। जिससे सेक्स करते समय आपके लिंग में पर्याप्त उत्थान एवं लंबाई आती है। जिससे आप अपने सेक्स जीवन का पूर्ण आनंद लेते हैं, और आपका जीवन साथी आप से संतुष्ट रहता है। 

केसर

लिंग को पत्थर जैसा सख्त खड़ा रखने के लिए केसर का उपयोग
  •  एक गिलास गर्म दूध में एक चुटकी केसर डालकर पीने से शरीर में शक्ति का संचार होता है।
  •  केसर का प्रयोग आप नियमित रूप से सुबह और शाम कर सकते हैं।
  •  बादाम शेक और केसर का प्रयोग लिंग को सख्त करने में अति लाभकारी होता है। 
  • केसर डिप्रेशन, एंग्जायटी, स्ट्रेस को कम कर सकता है जिससे आप मनसे सेक्स क्रिया करता है।

 सोंठ

 सोंठ आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होती है। जिसमें विभिन्न प्रकार के एंटीबायोटिक  एवं इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ एवं ताकतवर बनाते हैं।  सोंठ के नियमित सेवन से हम अपने लिंग को शख्त  एवं मजबूत बना सकते हैं, जिससे आपको सेक्स क्रिया के समय कभी भी शर्मिंदा नहीं होना पड़ेगा।

सोंठ

 सोंठ है पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला
  •  सोंठ को बनाने के लिए पक्की हुई अदरक को सुखा लेते हैं।
  •  सोंठ पाउडर को अदरक को पीसकर बनाया जाता है।
  •  सोंठ पाउडर का उपयोग गुड़ के साथ किया जा सकता है।
  •  सोंठ पाउडर का उपयोग नियमित शहद के साथ करना चाहिए।
  •  सोंठ पाउडर को सुबह शाम नियमित प्रयोग से आप लिंग की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

मोटापा कम करें

मोटापा है बाधक

हमारे लिंग की मोटाई और लंबाई का मुख्य कारण हमारा शरीर भी होता है। यदि आपका शरीर मोटा है तो आप हो सकता है शीघ्रपतन का शिकार हो सकते हैं जिससे आपके लिंग में अधिक मोटाई व पर्याप्त तनाव नहीं आ पाता है। जिससे लिंग पतला बा कमजोर दिखाई देता है, यदि आप का शरीर का वजन अधिक है और आप अधिक मोटे हैं, तो लिंग की समस्या से निपटने के लिए आप अपने शरीर पर ध्यान दें और अधिक फैटी पदार्थों का सेवन ना करें नियमित एक्सरसाइज करके आप अपने शरीर को फिट बनाए जिससे लिंग की सेक्सुअल समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

धूम्रपान न करें

न करे

धूम्रपान करने से शरीर में विभिन्न प्रकार के रोग उत्पन्न होते हैं। एवं शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी धूम्रपान की वजह से कम हो जाती है। जो लोग नियमित रूप से बीड़ी सिगरेट का प्रयोग करते हैं, उनमें स्वास्थ्य संबंधी बहुत सारी बीमारियां होती हैं तथा उनका शरीर प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण शरीर शरीर विभिन्न प्रकार के बीमारियों से ग्रसित हो जाता है, जिससे शरीर की शक्ति कमजोर हो जाती है। और मनुष्य शीघ्रपतन कमजोर लिंग जैसी बीमारियों का शिकार हो जाता है, और अपने जीवनसाथी को सेक्स किया में संतुष्ट नहीं कर पाता है, तो यदि आप भी नियमित धूम्रपान करते हैं तो हो सकता है कि आप भी सेक्स समस्याओं से पीड़ित हो और यदि आप सेक्स समस्या से पीड़ित है, तो निश्चित तौर पर आपको धूम्रपान का त्याग कर देना चाहिए।

लिग बडा करने की दवा आयुर्वेदिक

आधुनिक समय में आयुर्वेद का सबसे बड़ा  बड़ा भंडार दिव्य फार्मेसी पतंजलि आयुर्वेदा के पास है, जिसमें आयुर्वेद द्वारा हर प्रकार की बीमारी से बचने के लिए आयुर्वेदिक दवाइयां उपलब्ध हैं। यह दवाइयां प्राचीन समय में ग्रंथों द्वारा बताए गए जड़ी बूटियों से बनाई जाती हैं, जो शरीर को बिना किसी नुकसान के निरोग बनाती हैं यदि आप mota लिग बडा करने की दवा पतंजलि आयुर्वेद से करना चाहते हैं तो निम्नलिखित दवाइयों को अपना सकते हैं। 

  • अश्वगंधा।
  • शिलाजीत।
  • सफ़ेद मुसली। 
  • लाल जिनसेंग।
  • योहिम्बाइन।
  • Ginkgo Biloba

अश्वगंधा

जैसा कि हम सभी जानते हैं अश्वगंधा आयुर्वेद में प्राचीन समय से प्रयुक्त होने वाला एक तत्व है जिसमें दवाओं के बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं। भारतीय आयुर्वेद में सेक्स समस्याओं के निदान के लिए अश्वगंधा का प्रयोग प्राचीन काल से किया जा रहा है। अश्वगंधा में शरीर को शक्ति प्रदान करने वाले बहुत सारे तत्व पाए जाते हैं जिनसे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। स्वस्थ शरीर के होने के कारण यह लिंग में अधिक उत्थान और लिंग को अधिक लंबा करने में भी सहायक होता है, यदि हम अश्वगंधा का नियमित सेवन करते हैं तो हमारा लिंक पत्थर जैसा सख्त हो जाता है। जो पुरुष अपने ढीले लिंग से परेशान हैं या शीघ्रपतन जैसी समस्या से परेशान हैं उन को नियमित रूप से अश्वगंधा का सेवन करना चाहिए।

अश्वगंधा के फायदे

ling khada karne ka medicine में करें अश्वगंधा का उपयोग
  • अश्वगंधा का प्रयोग नियमित रूप से सुबह-शाम करना चाहिए।
  •  एक गिलास दूध में एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर डालकर सुबह शाम पीना चाहिए।
  • अश्वगंधा का प्रयोग दूध और शहद के साथ भी किया जा सकता है।
  •  शरीर की प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत रखने के लिए नियमित अश्वगंधा शरीर को स्वस्थ रखता है।
  • अश्वगंधा के नियमित और अच्छे रिजल्ट के लिए आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

शिलाजीत है पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का फार्मूला

शिलाजीत एक ऐसा आयुर्वेदिक पदार्थ है जिसका प्राचीन काल से आयुर्वेद में प्रयोग किया जाता है शिलाजीत का नाम लेते ही लोग सेक्स से संबंधित दवाओं के बारे में सोचने लगते हैं। शिलाजीत एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर को शक्ति प्रदान करता है। शिलाजीत में सेक्स समस्याओं से निपटने के लिए बहुत सारे गुण पाए जाते हैं। जिन पुरुषों के लिंग में पर्याप्त उत्थान नहीं आता या उनका लिंग ढीला रहता है, और वह सेक्स करते समय सेक्स जीवन का आनंद नहीं ले पाते हैं या वे अपने जीवन साथी को संतुष्ट नहीं पढ़ कर पाते हैं और सेक्स के समय उन्हें बिस्तर में शर्मिंदगी महसूस होती है ऐसे लोगों को शिलाजीत का नियमित प्रयोग करना चाहिए। जो उनको सेक्स समस्याओं से बचाएगा।

शिलाजीत

ling ko kada kaise banaye जाने शिलाजीत के उपयोग
  • एक से दो चम्मच शिलाजीत का प्रयोग नियमित रूप से कर सकते हैं।
  •  शिलाजीत को एक से दो चम्मच गर्म दूध के साथ लिया जा सकता है।
  •  शिलाजीत के नियमित प्रयोग को सुबह-शाम गर्म पानी या गर्म दूध के साथ करना चाहिए।
  • शारीरिक शक्ति बढ़ाने के लिए शिलाजीत का प्रयोग 75 दिनों तक लगातार किया जा सकता है।

सफ़ेद मुसली 

सफेद मूसली का मुख्य प्रयोग सेक्स समस्याओं से संबंधित बीमारियों के इलाज में किया जाता है लेकिन सफेद मूसली का प्रयोग अर्थराइटिस शुगर हाइपरटेंशन नपुंसकता आज शारीरिक बीमारियों को दूर करने में भी किया जाता है सफेद मूसली आयुर्वेदिक तत्वों से भरपूर एक ऐसा पदार्थ है जो सेक्स संबंधित दवाओं के उपयोग में प्राचीन काल से किया जा रहा है सफेद मुसली में एंटीऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाते हैं तथा शरीर को शक्ति प्रदान करते हैं

मुसली के फायदे

यदि आप भी बनाना चाहते हैं आप अपने लिंग को पत्थर जैसा तो जाने सफेद मूसली के उपयोग 
  • सफेद मूसली का प्रयोग पाउडर तथा टेबलेट दोनों रूपों में किया जा सकता है।
  •  सफेद मूसली की एक टेबलेट सुबह-शाम दूध के साथ ले सकते हैं।
  •  सफेद मूसली का पाउडर एक चम्मच लगभग 3 से 5 ग्राम दूध के साथ सुबह शाम लिया जा सकता है।
  •  सफेद मूसली को शहद के साथ भी ले सकते हैं।
  •  सफेद मूसली द्वारा सेक्स संबंधित बीमारियों में जैसे लिंग में पर्याप्त तनाव ना आना आदि बीमारियों में लेने के लिए डॉक्टर द्वारा सलाह लेकर करें जिससे आपको अच्छा रिजल्ट प्राप्त होगा।

लाल जिनसेंग

लाल जिनसेंग में तनाव को कम करने के गुण पाए जाते हैंलाल जिनसेंग तनाव के कोर्टिसोल हारमोंस को कम करता है। जिससे मस्तिष्क तनाव मुक्त हो जाता है। और सेक्स संबंधी विकार ने उत्पन्न होते हैं। जिनसेंग एक बहुत बड़ी रूट सिस्टम के साथ एक झाड़ी है। इसे समग्र कल्याण के लिए पूर्ण भोजन की खुराक में से एक माना जाता है। लाल जिंसेंग का नियमित प्रयोग से सेक्स समस्याओं की बीमारियों में आराम मिलता है यह शरीर की प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करता है और लिंक के उत्थान में सहायक होता है और सिख वतन को रोकता है। जिनसेंग में प्राकृतिक रूप से थैरापेटिक और एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज गुण होते हैं, जिससे ये त्वचा पर झुर्रियों को कम करने के साथ-साथ दिमागी तनाव को भी कम करता है।

आयुर्वेद

लाल जिनसेंगके उपयोग
  • लाल जिनसेंग  मस्तिष्क को तनाव मुक्त रखता है जिससे सेक्स क्रिया करते समय लिंग में पर्याप्त तनाव होता है
  •  लाल  जिनसेंग के नियमित प्रयोग से शरीर स्वस्थ रहता है जिससे शीघ्रपतन की समस्या दूर रहती है
  •  लाल जिंसेंग के नियमित प्रयोग से प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत रहता है जिससे लिंग में पर्याप्त स्थान आता है
  •  इसका नियमित प्रयोग मस्तिष्क को एकाग्र करता है एकाग्र मस्तिष्क में किसी प्रकार का विकास नहीं होता है जिससे सेक्स क्रिया करते समय लिंग में अधिक उत्थान आता है और शीघ्रपतन से बचा जा सकता है 

लिग बडा करने की दवा आयुर्वेदिक योहिम्बाइन

यदि आप एक से अधिक कारणों से नामर्दी महसूस कर रहे हैं, तो योहिम्बाइन  जो कि अफ्रीका के एक सदाबहार पेड़ की छाल होता है। यह  रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके और रक्तचाप को कम करके आपके यौन अंगों के स्वास्थ्य को बढ़ाने, लिंग को मजबूती से खड़ा करने और नामर्दी से मुकाबला करने में मदद कर सकता है। यदि आप  लिंग की समस्या से परेशान हैं योहिंबाइन टेबलेट का प्रयोग कर सकते हैं जो कि पूरे आयुर्वेदिक है यह पौधे की छाल से बनाए गए औषधीय जो पूर्णता आयुर्वेदिक होती है।

असर दार दवा

 योहिंबाइन की प्रयोग विधि
  • योहिंबाइन का प्रयोग आप नियमित सुबह शाम कर सकते हैं।
  •  एवं बहन के 18 एमजी मात्रा का प्रयोग कर सकते हैं।
  •  योहिंबाइन आयुर्वेदिक औषधि है किंतु यदि आप इसका अच्छा रिजल्ट पाना चाहते हैं और किसी प्रकार के साइड इफेक्ट से बचना चाहते हैं तो प्रयोग से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले लें बिना डॉक्टर की सलाह के योहिंबाइन का प्रयोग ना करें ।

जिंको बाइलोबा

आयुर्वेदिक

 

जिंको बिलोबा  एक प्रकार का हर्ब है, जिसका प्रयोग उत्तेजना के लिए किया जाता है, तथा दुसरे सेक्स संबंधी अन्य बीमारियों में भी किया जाता है। जिंको बिलोबा सेक्स समस्याओं में शरीर को लाभ देकर अन्य बीमारियों से भी बचाता है। यह एक आयुर्वेदिक तत्वों से भरपूर पौधा है। यह कामेच्छा को बढ़ाता है, थकान को दूर करता है एवं शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ता है, जिससे शरीर विभिन्न प्रकार की बीमारियों से लड़ने में सहायक होता है। यह तनाव और अवसाद में रामबाण दवा का काम करता है। विभिन्न गुणों से भरपूर होने के कारण यह ling khada karne ka medicine बनाने के काम आता है।जिंको बिलोबा का उपयोग अप डॉक्टर की सलाह से कर सकते हैं। 

ling ko kada kaise banaye? इसके लिए करें कुछ व्यायाम 

सेक्स समस्याओं से बचने के लिए नियमित व्यायाम एवं योगासन करने चाहिए योगासन एवं व्यायाम हमारे शरीर को स्वस्थ एवं रोग मुक्त रखते हैं, एवं हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। जिससे हमारा शरीर हष्ट पुष्ट एवं रोग मुक्त रहता है। विश्व में इस समय योग का बहुत अधिक प्रचलन है इसमें पतंजलि संस्थान के बाबा रामदेव का एक महत्वपूर्ण योगदान है, उनके द्वारा लिंग को मजबूत एवं सख्त बनाने के लिए कुछ निम्नलिखित आसनों का वर्णन किया गया है। जो निम्नलिखित हैं जिनका उपयोग करके आप अपने लिंग को सख्त एवं मजबूत खड़ा रख सकते हैं। और अपने सेक्स क्रिया को आनंद पूर्वक जीवन साथी के साथ कर सकते हैं।

  • नौकासन 
  • फलकासन 
  • उत्तानपादासन 
  • पश्चिमोत्तानासन 
  • धनुरासन

ling khada hone ka tablet जिनके प्रयोग से बना सकते हैं लिंग को और सख्त

  • DHEA (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन)
  • हॉर्नी गोट वीड (Horny Goat Weed)
  • एल-आर्जिनाइन

DHEA (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन)

  • DHEA की मदद से डिप्रेशन (Depression) से बचाता है
  • ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) एवं लुपस जैसे अन्य बीमारियों को दूर करने में सहायक माना जाता है।
  • इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए लाभकारी माना जाता है।
  • इसका टेस्ट भी अच्छा होता है और इसका सेवन आसानी से किया जा सकता है।
  •  ऐसा माना जाता है कि इस DHEA सप्लिमेंट्स के सेवन से मूड अच्छा रहता है
  •  नींद अच्छी आती है और यह आसानी से डायजेस्ट भी हो जाता है।
  •  इसलिए इसे बेस्ट DHEA सप्लिमेंट्स (DHEA Supplements) भी कहा जाता है। 

हॉर्नी गोट वीड (Horny Goat Weed)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन को पुरुषों में नपुंसकता भी कहा जाता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन (नपुंसकता) सेक्स के लिए पर्याप्त रूप से इरेक्शन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने में असमर्थता है। हालांकि कभी- कभी पर्याप्त इरेक्शन न हो पाना सामान्य है। लेकिन अगर आप लंबे समय तक इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यह पुरुषों को चिंता का विषय बन सकता है।

इसे भी करें उपयोग

हॉर्नी गोट वीड (Horny Goat Weed) के उपयोग 

इसके बारे में U.S. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (U.S. National Library of Medicine) का कहना है कि हॉर्नी गोट वीड (Horny Goat Weed) की डोज कई चीजों पर निर्भर करती है जैसे प्रयोग करने वाले की उम्र, स्वास्थ्य और अन्य कई स्थितियां अलग अलग हैं।

एल-आर्जिनाइन

टेबलेट्स

एक एमिनो एसिड होता है जिसे वैज्ञानिकों ने 1800 के दशक में पहली बार जानवरों के सींग में खोजा था।इसे शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड की मात्रा बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।उचित मात्रा में खुराख लेने पर, एल-आर्जिनाइन रक्त वाहिकाओं को चौड़ा होने के लिए उत्तेजित कर सकता है। इसके फलस्वरूप रक्त प्रवाह में सुधार आता है, जिससे लिंग खड़ा होने के दौरान वह ज्यादा बड़ा और सख्त हो पाता है। आमतौर पर सेक्स समस्याओं के इलाज के लिए एल-आर्जिनाइन में ग्लूटामेट और योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड मिलाया जाता है, जो इसके सेक्स करने की क्षमता को बड़ा देते हैं। इसके प्रयोग से लिंग शख्त और मजबूत हो जाता है जिससे सेक्स परफॉर्मेंस में बढ़ोतरी होती है।

ling khada karne ka spray और तेल

  • Bold Care Topical Non-Transferable Spray for Men
  • विगोर स्प्रे
  •  Lidocainespray
  • Patanjali Tejus Tailum
  •  Dr Vedic Mens Oil 

लिंग बड़ा करने के बाबा रामदेव के देसी उपाय

  • अपनी जीवनशैली को सुधारें।
  • धुम्रपान, नशीली चीजों से दूर रहें।
  • स्वस्थ और पोषण युक्त आहार का सेवन करें जैसे अंडे, दूध, लहसुन, चिकन, हरी सब्जियां आदि।
  • प्याज और लहसुन का नियमित सेवन करें इससे लिंग बड़ा होने में ज्यादा मदद मिलती है और यह दोनों सेक्स पॉवर को बढाने में मदद करते है।
  • रोजाना योगा और व्यायाम करें।
  • अपने वजन को कण्ट्रोल रखें।
  • अपने आहार में प्रोटीन, विटामीन्स, खनिज तत्व और कार्बोहाइड्रेट आदि शामिल करें।
  • हमेशा अपने आपको खुश रखने की कोशिश करें।
  • किसी तरह का तनाव ना ले, इससे लिंग पर बुरा असर पड़ता है।

अन्य उपाय 

  • नियमित रूप से व्यायाम करें।
  • बेली फैट कम करें।
  • पेल्विक स्नायु व्यायाम।
  • विटामिन ए का सेवन करें।
  • बी विटामिन का सेवन करें।
  • विटामिन डी का सेवन करें।
  • एल-आर्जिनिन का सेवन करे।
  • प्याज खाओ।
  • मछली खाओ।
  • तरबूज खाओ।
  • केला खाएं।

उपर्युक्त लेख में हमने लिंग के समस्याओं के बारे में वर्णन किया है। आप किसी भी प्रकार की सेक्स समस्या से पीड़ित हैं। तो प्रयुक्त लेख में दी गई जानकारी से आप अपनी सेक्स समस्या को दूर कर सकते हैं उपर्युक्त लेख में हमने अपने लिंग को पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला  के बारे में बताया है जिससे आप अपने जीवन साथी के साथ सेक्स का भरपूर आनंद लेंगे और आपका लिंग पूरी रात खड़ा रहेगा और उसमें पर्याप्त उत्तेजना रहेगी।

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